La réflexologie plantaire est une technique manuelle.

Elle agit par stimulation des zones réflexes du pied. En effet celui-ci est une représentation du corps humain.

Chaque zone va correspondre à une partie spécifique, à un organe. En agissant sur cet organe nous allons agir sur son fonctionnement physiologique.

Ainsi tous les différents systèmes sont présents sur notre pied :

Le toucher du praticien envoie un message à l’organe: celui-ci répond, c’est le feedback. La demande de rétablissement est reçue par l’organe qui se rééquilibre. 

Les manipulations peuvent aussi mettre à jour des zones douloureuses qui vont correspondre à des systèmes en faiblesse à ce moment là. Cela permettra d'agir, d'orienter le reflexologue vers les zones à traiter.