Bienfaits et déroulement d'une séance.
Bienfaits de la réflexologie
- Améliore le sommeil
- Permet une meilleure gestion du stress
- Apporte une relaxation profonde
- Favorise l’élimination des toxines
- Active la circulation sanguine et lymphatique
- Régularise les problèmes digestifs
- Soulage les douleurs
- Libère les tensions musculaires
- Rééquilibre le système hormonal
- Agit sur la constipation
- stimule le système des défenses immunitaires
Au fils des années, les organes fonctionnent moins bien
Le quotidien est moins facile à vivre : Douleurs, fatigue, manque de mobilité…
La réflexologie va stimuler tous les organes et leurs fonctions.
Elle a une action sur :
- les douleurs
– le sommeil
- la digestion
- la déprime
- La constipation
- La circulation - problèmes urinaires….
Elle régularise les déséquilibres et ramène de la vitalité au corps.
Ses contre – indications :
- grossesse avant 4 mois
- traumatisme au niveau du pied
- troubles circulatoires importants (thrombose.. )
- problème cardiaque récent.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
A la première séance, ensemble nous définissons vos attentes, ce qui va permettre de mettre en place un protocole personnalisé.
La séance se fait allongé et habillé sur une table de massage.
Elle débute toujours par un premier massage relaxant visant à libérer les tensions. La lecture du pied permettra ensuite de détecter les zones tendues, parfois douloureuses et les points à travailler.
La séance se termine par un rééquilibrage permettant au corps de mieux gérer les stress.
===== Il est important les jours suivants d’écouter son corps afin de percevoir les changements.(Par exemple, les urines peuvent être plus foncées du fait de l’élimination des toxines)
Le nombre de séances nécessaires dépend de différents facteurs :
la nature et l’ancienneté du trouble, l’alimentation, l’hygiène de
vie et l'émotionnel qui est rattaché au trouble.
Exemples de cas dans lesquel la réflexologie peut vous aider
- Je n’arrive pas à me détendre.
- J’ai les jambes qui gonflent et qui me font mal.
- Tout les hivers, c’est la même chose, je suis toujours malade!
- J’ai souvent mal de dos.
- Ma sciatique me fait souffrir.
- J’ai un transit qui ne fonctionne pas bien.
Offrez un moment de relaxation et de sérénité avec un massage des pieds aux huiles essentielles.
Contact Elgoyhen Chantal
20 rue de la liberté
03200 Abrest
tél: 06 15 18 91 13
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