l'intestin notre deuxième cerveau

Quelques chiffres :

notre intestin, notre deuxième cerveau contient 200 000 millions de neurones.

il abrite 100 000 milliards de bactéries c'est notre microbiote interne.

Il produit 95 % de la sérotine de notre corps.

1 personne sur 10 présenterait le syndrome intestinal irritable.

Des chercheurs ont mis en avant la connexion entre notre intestin et notre cerveau.Ceux-ci communiquent par le nerf vague. Jusqu'à présent l'importance de cette connexion sur notre façon d'être, de réagir n'avait pas été mis en avant.

Une expérience faite sur des souris le démontre:

-les chercheurs ont pris deux souris, une agressive et une autre calme, ils ont ensuite transféré les microbiotes de la souris calme dans celle agressive et vice-versa. Ils ont alors constaté que la souris calme est devenue agréssive et celle qui était agressive est devenue calme.

-Une autre expérience confirme l'importance de notre flore sur notre capacité de réaction:

des adultes sains ont été séparés en 2 groupes: le premier a reçu des probiotiques pendant plusieurs jours, le second n'a rien reçu.On leur a présenté ensuite des images agressives. Le résultat fut que le premier groupe était moins réatif à ces images que le deuxième.

Ces deux expériences confirment ce que le corps nous disait déjà : l'intestin est bien notre deuxième cerveau !

 

Et pour reprendre quelques expressions, sagesse des anciens:

avoir la peur au ventre

avoir le ventre noué

 

Lorsque l'on parle du syndrome de l'intestin irritable, on retrouve souvent de gros stress, des événements lourds à digérer

 

En médecine chinoise l'intestin correspond à l'élément métal associé au poumon.

le lâcher prise.... on y revient toujours !  

En savoir plus

 

 

L'intestin sa fonction, comment l'entretenir.....suite

Écrire commentaire

Commentaires : 0